Kontakt 2022, 24(2):147-153 | DOI: 10.32725/kont.2022.013

Kvalita spánku vysokoškolských studentů: multicentrická studieSociální vědy ve zdraví - původní práce

Małgorzata Lesińska-Sawicka1, *, Małgorzata Nagórska2
1 State University of Applied Sciences in Piła, Department of Nursing, Piła, Poland
2 Medical College of Rzeszow University, Institute of Medical Sciences, Rzeszow, Poland

Úvod: Spánek je důležitou součástí životního stylu, ovlivňuje jeho kvalitu a promítá se do efektivity činností během dne. Špatná kvalita spánku může vést k fyzickým, psychickým a sociálním poruchám. Spánek je považován za sociologický, antropologický a kulturní fenomén. Cílem této studie bylo porovnat kvalitu spánku studentů z různých zemí.

Metodika: Výzkumný soubor tvořilo 532 polských, tureckých, maďarských a řeckých studentů v období od prosince 2016 do března 2017. Bylo použito diagnostické šetření a technika dotazníku. Odkaz na online dotazník byl studentům zaslán prostřednictvím internetu nebo zpřístupněn v tištěné podobě. Názory studentů byly měřeny pomocí pětibodové Likertovy škály.

Výsledky: Data ukázala, že většina studentů spí dobře, ale mají bezesné noci kvůli studiu a společenskému životu, vstávají bez spánku a budí se brzy. Hloubková analýza ukázala statistickou významnost mezi studovanými složkami spánku studentů a jejich zemí původu: délka a kvalita spánku, usínání kvůli studiu a společenskému životu, pocit ranního odpočinku a problém s probouzením a usínáním.

Závěr: Významné rozdíly byly zjištěny ve spánkových vzorcích studentů různých národností. Otázky související se spánkem a jeho problémy by měly být diskutovány v organizacích a osobami odpovědnými za vytváření vzdělávacích programů a plánování studií.

Klíčová slova: kulturní rozdíly; kvalita spánku; student
Střet zájmů:

The authors have no conflict of interests to declare.

Vloženo: 27. červenec 2021; Revidováno: 9. březen 2022; Přijato: 19. duben 2022; Zveřejněno online: 10. květen 2022; Zveřejněno: 15. červen 2022  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Lesińska-Sawicka M, Nagórska M. The sleep quality of university students: a multicenter study. Kontakt. 2022;24(2):147-153. doi: 10.32725/kont.2022.013.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Airhihenbuwa CO, Iwelunmor JI, Ezepue CJ, Williams NJ, Jean-Louis GI (2016). Sleep, because we sleep: a synthesis on the role of culture in sleep behavior research. Sleep Med 18: 67-73. DOI: 10.1016/j.sleep.2015.07.020. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    2. Aledavood T, Torous J, Hoyos AMT, Naslund JA, Onnela J-P, Keshavan M (2019). Smartphone-based tracking of sleep in depression, anxiety, and psychotic disorders. Curr Psychiatry Rep 21(7): 1-9. DOI: 10.1007/s11920-019-1043-y. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    3. Anwer S, Li H, Antwi-Afari MF, Shaphe MA, Alghadir A, Wong AYL (2021). Evaluation of Sleep Habits, Generalized Anxiety, Perceived Stress, and Research Outputs Among Postgraduate Research Students in Hong Kong During the Coronavirus (COVID-19) Pandemic. J Multidiscip Healthc 14: 3135-3149. DOI: 10.2147/JMDH.S325479. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Benham G (2020). Stress and sleep in college students prior to and during the COVID-19 pandemic. Stress Health 37: 504-515. DOI: 10.1002/smi.3016. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    5. Bhatnagar M, Chittora R (2018). Sleep is for Life: an Essential Part of Everyday Life. On J Neur & Br Disord 1(4). DOI: 10.32474/OJNBD.2018.01.000118. Přejít k původnímu zdroji...
    6. Blunden SL, Chervin RD (2008). Sleep problems are associated with poor outcomes in remedial teaching programmes: A preliminary study. J Paediatr Child Health 44(5): 237-242. DOI: 10.1111/j.1440-1754.2007.01237.x. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    7. Buxton OM, Marcelli E (2010). Short and long sleep are positively associated with obesity, diabetes, hypertension, and cardiovascular disease among adults in the United States. Soc Sci Med 71(5):1027-1036. DOI: 10.1016/j.socscimed.2010.05.041. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    8. Cheung BY, Takemura K, Ou C, Gale A, Heine SJ (2021). Considering cross-cultural differences in sleep duration between Japanese and Canadian university students. PLoS One 16(4): e0250671. DOI: 10.1371/journal.pone.0250671. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    9. Doolin J, Vilches JE, Cooper C, Gipson C, Sorensen W (2018). Perceived stress and worldview influence sleep quality in Bolivian and United States university students. Sleep Health 4(6): 565-571. DOI: 10.1016/j.sleh.2018.08.006. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Eyre H, Kahn R, Robertson RM (2004). Preventing cancer, cardiovascular disease, and diabetes: a common agenda for the American Cancer Society, the American Diabetes Association, and the American Heart Association. Diabetes Care 27(7): 1812-1824. DOI: 10.2337/diacare.27.7.1812. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    11. Florea C, Topalidis P, Hauser T, Angerer M, Kurapov A, Brandão S, et al. (2021). Sleep during COVID-19 lockdown: A cross-cultural study investigating job system relevance. Biochem Pharmacol 191: 114463. DOI: 10.1016/j.bcp.2021.114463. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    12. Fonseca AG, Genzel L (2020). Sleep and academic performance: considering amount, quality and timing. Curr Opin in Behav Sci 33: 65-71. DOI: 10.1016/j.cobeha.2019.12.008. Přejít k původnímu zdroji...
    13. Friedrich A, Schlarb AA (2018). Let's talk about sleep: a systematic review of psychological interventions to improve sleep in college students. J Sleep Res 27(1): 4-22. DOI: 10.1111/jsr.12568. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    14. Galan-Lopez P, Dominguez R, Gisladottir T, Sanchez-Oliver AJ, Pihu M, Ries F, et al. (2021). Sleep Quality and Duration in European Adolescents (The AdolesHealth Study): A Cross-Sectional, Quantitative Study. Children (Basel) 8(3): 188. DOI: 10.3390/children8030188. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    15. Garbarino S, Lanteri P, Durando P, Magnavita N, Sannita WG (2016). Co-morbidity, mortality, quality of life and the healthcare/welfare/social costs of disordered sleep: a rapid review. Int J Environ Res Public Health 13(8): 831. DOI: 10.3390/ijerph13080831. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    16. Gaultney JF (2010). The prevalence of sleep disorders in college students: impact on academic performance. J Am Coll Health 59(2): 91-97. DOI: 10.1080/07448481.2010.483708. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    17. Golder SA, Macy MW (2011). Diurnal and seasonal mood vary with work, sleep, and daylength across diverse cultures. Science 333(6051): 1878-1881. DOI: 10.1126/science.1202775. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    18. Hale L, Troxel W, Buysse DJ (2020). Sleep Health: An Opportunity for Public Health to Address Health Equity. Annu Rev Public Health 41: 81-99. DOI: 10.1146/annurev-publhealth-040119-094412. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    19. Holbein JB, Schafer JP, Dickinson DL (2019). Insufficient sleep reduces voting and other prosocial behaviours. Nat Hum Behav 3(5): 492-500. DOI: 10.1038/s41562-019-0543-4. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Jahrami H, Dewald-Kaufmann J, Faris MAI, AlAnsari AMS, Taha M, AlAnsari, N (2020). Prevalence of sleep problems among medical students: a systematic review and meta-analysis. J Public Health (Berl.) 28(5): 605-622. DOI: 10.1007/s10389-019-01064-6. Přejít k původnímu zdroji...
    21. Jalali R, Khazaei H, Paveh BK, Hayrani Z, Menati L (2020). The Effect of Sleep Quality on Students' Academic Achievement. Adv Med Educ Pract 11: 497-502. DOI: 10.2147/AMEP.S261525. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    22. Jeon M, Dimitriou D, Halstead EJ (2021). A Systematic Review on Cross-Cultural Comparative Studies of Sleep in Young Populations: The Roles of Cultural Factors. Int J Environ Res Public Health 18(4): 2005. DOI: 10.3390/ijerph18042005. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    23. Kasperczyk J, Jośko J (2007). The estimation of sleep quality by means of SEN questionnaire. In: Kaczor A, Borzęcki A, Iskra M (Eds). Środowiskowe źródła zagrożeń zdrowotnych., Lublin: Polihymnia, pp. 225-227.
    24. Kasperczyk J, Jośko J (2012). The analysis of factors responsible for poor sleep quality in Silesian Medical School students. Hygeia Public Health 47(2): 191-195.
    25. Korczak AL, Martynhak BJ, Pedrazzoli M, Brito AF, Louzada FM (2008). Influence of chronotype and social zeitgebers on sleep/wake patterns. Braz J Med Biol Res 10(41): 914-919. DOI: 10.1590/s0100-879x2008005000047. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    26. LeBourgeois MK, Giannotti F, Cortesi F, Wolfson A, Harsh J (2004). Sleep hygiene and sleep quality in Italian and American adolescents. Ann N Y Acad Sci 1021: 352-354. DOI: 10.1196/annals.1308.044. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    27. Lemma S, Berhane Y, Worku A, Gelaye B, Williams MA (2014). Good quality sleep is associated with better academic performance among university students in Ethiopia. Sleep Breath 18(2): 257-263. DOI: 10.1007/s11325-013-0874-8. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    28. Lund HG, Reider BD, Whiting AB, Prichard JR (2010). Sleep patterns and predictors of disturbed sleep in a large population of college students. J Adolesc Health 46(2): 124-132. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2009.06.016. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    29. Mah CD, Kezirian EJ, Marcello BM, Dement WC (2018). Poor sleep quality and insufficient sleep of a collegiate student-athlete population. Sleep Health 4(3): 251-257. DOI: 10.1016/j.sleh.2018.02.005. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    30. Marques DR, Meia-Via AMS, da Silva CF, Gomes AA (2017). Associations between sleep quality and domains of quality of life in a non-clinical sample: results from higher education students. Sleep Health 3(5): 348-356. DOI: 10.1016/j.sleh.2017.07.004. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    31. Mattingly SM, Grover T, Martinez GJ, Aledavood T, Robles-Granda P, Nies K, et al. (2021). The effects of seasons and weather on sleep patterns measured through longitudinal multimodal sensing. NPJ Digit Med 4(1): 76. DOI: 10.1038/s41746-021-00435-2. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    32. Millman RP (2005). Excessive Sleepiness in Adolescence and Young Adults: Causes, Consequences, and Treatment Strategies. Pediatrics 115(6): 1774-1786. DOI: 10.1542/peds.2005-0772. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    33. Naderifar M, Goli H, Ghaljaie F (2017). Snowball sampling: A purposeful method of sampling in qualitative research. Strides Dev Med Educ 14(3): e67670. DOI: 10.5812/sdme.67670. Přejít k původnímu zdroji...
    34. NHLBI - National Heart, Lung, and Blood Institute (2022). Sleep Deprivation and Deficiency. Why Is Sleep Important? [online] [cit. 2021-05-11]. Available from: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency
    35. Ohayon M, Roberts RE, Zulley J, Smirne S, Priest RG (2000). Prevalence and patterns of problematic sleep among older adolescents. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 39: 1549-1556. DOI: 10.1097/00004583-200012000-00019. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    36. Okano K, Kaczmarzyk JR, Dave N, Gabrieli JDE, Grossman JC (2019). Sleep quality, duration, and consistency are associated with better academic performance in college students. NPJ Sci Learn 4(16). DOI: 10.1038/s41539-019-0055-z. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    37. Patel NP, Grandner MA, Xie D, Branas C, Goonerate N (2010). "Sleep disparity" in the population: poor sleep quality is strongly associated with poverty and ethnicity. BMC Public Health 10: 475. DOI: 10.1186/1471-2458-10-475. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    38. Pracka D, Pracki T, Nadolska M, Ciesielczyk K, Ziółkowska-Kochan M, Tafil-Klawe M, et al. (2003). Epidemiologiczna ocena zmian jakości snu w wybranych grupach społecznych i wiekowych. Sen 3(4): 139-144.
    39. Sa J, Choe S, Cho B, Chaput J-P, Kim G, Park C-H, et al. (2020). Relationship between sleep and obesity among U.S. and South Korean college students. BMC Public Health 20(96). DOI: 10.1186/s12889-020-8182-2. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    40. Schlarb AA, Friedrich A, Classen M (2017). Sleep problems in university students - an intervention. Neuropsychiatr Dis Treat 13: 1989-2001. DOI: 10.2147/NDT.S142067. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    41. Sierra JC, Jiménez-Navarro C, Martín-Ortiz DJ (2002). Quality of sleep in university students: The importance of sleep hygiene. Salud Mental 25(6): 35-43.
    42. Stenberg D (2007). Neuroanatomy and neurochemistry of sleep. Cell Mol Life Sci 64(10): 1187-1204. DOI: 10.1007/s00018-007-6530-3. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    43. St-Onge M-P, Grandner MA, Brown D, Conroy MB, Jean-Louis G, Coons M, Bhatt DL (2016). Sleep duration and quality: impact on lifestyle behaviors and cardiometabolic health: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation 134(18): e367-e386. DOI: 10.1161/CIR.0000000000000444. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    44. Szelenberger W (2007). Bezsenność. Gdańsk: Via Medica, p. 98.
    45. Tafforeau J, Cobo ML, Tolonen H, Scheidt-Nave C, Tinto A (2005). Guidelines for the Development and Criteria for the Adoption of Health Survey Instruments [online] [cit. 2021-05-26]. Available from: https://ec.europa.eu/health/ph_information/dissemination/reporting/ healthsurveys_en.pdf
    46. Watson NF, Badr MS, Belenky G, Bliwise DL, Buxton OM, Buysse D, et al. (2015). Recommended amount of sleep for a healthy adult: a joint consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society. Sleep 38(6): 843-844. DOI: 10.5665/sleep.4716. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    47. Williams NJ, Grandne MA, Snipes SA, Rogers A, Williams O, Airhihenbuwa C, Jean-Louis G (2015). Racial/ethnic disparities in sleep health and health care: importance of the sociocultural context. Sleep Health 1(1): 28-35. DOI: 10.1016/j.sleh.2014.12.004. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    48. Wolfson AR, Carskadon MA (2003). Understanding adolescents' sleep patterns and school performance: a critical appraisal. Sleep Med Rev 7(6): 491-506. DOI: 10.1016/s1087-0792(03)90003-7. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    49. Wondie T, Molla A, Mulat H, Damene W, Bekele M, Madoro D, Yohannes K (2021). Magnitude and correlates of sleep quality among undergraduate medical students in Ethiopia: cross-sectional study. Sleep Science Practice 5(7). DOI: 10.1186/s41606-021-00058-2. Přejít k původnímu zdroji...

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND 4.0), která umožňuje nekomerční distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah